Maria, vive honestamente com a mãe de Honey, Connie, e mantem um trabalho apenas para sobreviver. Em uma noite de diversão em um clube de dança mostra o que ela tinha quase esquecido: seu talento para dança. Sua habilidade chama a atenção de Brandon, um voluntário do Centro Recreativo, que a convida para ajuda-lo a treinar um grupo (HD) de bailarinos talentosos, mas indisciplinados. O talento de Maria também chama a atenção de seu ex-namorado Luis, líder da premiada equipe de dança 718. Maria então começa a treinar o grupo HD para competir no concurso de dança “Dance or Die”.