Adam Lawrence (John Travolta) é um repórter da revista Rolling Stone que vai para Los Angeles, para tentar fazer uma matéria sobre Joe McKenzie (Kenneth Welsh), um proeminente homem de negócios que foi preso. Paralelamente Adam resolve escrever sobre as academias de ginástica, que se transformaram em bares de solteiros dos anos 80. Mark Roth (Jann Wenner), seu chefe, autoriza o projeto. Deste modo a academia "The Sports Connection" é escolhida e Adam tenta entrevistar Jessie (Jamie Lee Curtis), a melhor professora da academia.