Gang Tae-shik é um ex-lutador de boxe que atingiu algum sucesso na sua juventude. Com 40 anos de idade e vítima da recessão econômica dos finais dos anos 90, não tem dinheiro nem qualificações e a sua vida familiar está se a degradar. Para ganhar algum dinheiro oferece-se às pessoas nas ruas como saco de boxe para extravasarem toda a sua fúria do dia-a-dia. Yoo Sang-hwan é um jovem agressivo e tendencialmente violento que depressa vai parar na prisão. Lá, junta-se à equipe de boxe para aprender a se autocontrolar e tornar-se uma pessoa melhor.